Iedereen heeft wel eens van die momenten dat het even tegen zit en je wat extra steun, aandacht en warmte kunt gebruiken. Ik in ieder geval wel. Om je te omringen met die gewenste deken van verzorging, liefde en aandacht kan geur een ondersteunende rol spelen. Zeker in de vorm van essentiële oliën, die door de rechts…
Geur bepaalt voor een belangrijk deel hoe we ons voelen in een bepaalde omgeving en als iets of iemand niet lekker ruikt, worden we daardoor afgestoten. Maar hoe zit het precies met aantrekkingskracht? “In mijn lezingen vraag ik de dames in het publiek of ze opgewonden raken van de geur van bepaalde mannen”, zegt M…
Essentiële oliën* kunnen heel goed toegepast worden bij kinderen. Veel voorkomende kwaaltjes en klachten kunnen eenvoudig verlicht worden door diverse essentiële oliën. Variërend van blauwe plekken tot verkoudheid, slaapproblemen en zere tandjes. Hieronder volgt een overzicht van een aantal oliën die eigenlijk on…
Geur is heel krachtig. Geur is sterk gelinked aan herinneringen doordat onze reukzin rechtstreeks is verbonden met het limbisch systeem* in de hersenen. Dit ‘geurcentrum’ is het gedeelte waar onze emoties geprikkeld worden en waar herinneringen zijn opgeslagen. Dat verklaart waarom geur en herinneringen zo nauw met…
Plantenextracten worden vaker in voeding gebruikt dan we ons misschien realiseren. Zo geeft bergamot de unieke smaak aan de beroemde Earl Grey thee en wordt pepermuntolie gebruikt in heerlijke mint-chocolade. Sommige essentiële oliën kun je in kleine doseringen prima gebruiken in de keuken*. Met onderstaande tips kun…
Essentiële oliën zijn uitermate geschikt voor ondersteuning bij kleine kwaaltjes en klachten. De geneeskrachtige werking van de planten kan aangewend worden voor diverse situaties in en om het huis. Zeker bij warm weer als we meer last kunnen hebben van insectenbeten, zonnebrand en slecht slapen. Maar de oliën zijn …
Essentiële oliën kunnen worden opgenomen via de neus, de longen of de huid. (Essentiële oliën kunnen ook inwendig gebruikt worden, maar dat is alleen aan te raden onder begeleiding van een deskundige.) Onderstaand volgt een korte schets van hoe dat in zijn werk gaat:
Via de neus naar de hersenen
Bij verdamping …
Een belangrijk onderdeel van luchtkwaliteit is de geur van de lucht. Aangezien geur in belangrijke mate beïnvloedt hoe we ons voelen, is het essentieel om te zorgen voor een aangename omgevingsgeur. Met behulp van essentiële oliën kunnen onaangename geurtjes verdreven worden en wordt een sfeer gecreëerd waarin je j…
Aromaverdampers zorgen ervoor dat de essentiële olie door de lucht verspreid wordt. Hieronder worden de voordelen van aromaverdampers toegelicht:
1. Luchtzuiverend. Aromaverdampers werken luchtzuiverend. Daarnaast hebben de essentiële oliën die aan de verdamper worden toegevoegd een zuiverende werking. Ze kunnen …
Meer energie regel je zo!
In deze tijd van het jaar hebben veel mensen behoefte aan wat extra energie. Het einde van de winter en het gebrek aan zonlicht zorgt ervoor dat we wel een steuntje in de rug kunnen gebruiken. Met behulp van de juiste essentiële oliën kun je moeheid en futloosheid bestrijden! Bij verdamping …