July 3, 2013
Balans is op dit moment een van de sleutelfactoren. Als je in balans bent, kun makkelijker grote stappen vooruit nemen en ben je geaard genoeg om volledig in je kracht te gaan staan. Een van de deelnemers van het TeleChannel vroeg hoe ze de balans tussen werk en privé kon bewaken. Volgens mij geldt het antwoord voor m…
Read moreJuly 3, 2013
Het einde van de winter is een mooi moment om het een en ander los te laten. Zo maak je ruimte voor nieuwe dingen en sta je even stil bij wat niet langer bij je past. De seizoenen spiegelen ons soms mooi allerlei processen. Zo is het aanbreken van de lente met de ontkiemende blaadjes symbool voor een nieuw begin. Om ie…
Read moreJuly 3, 2013
Iedereen heeft wel eens van die momenten dat het even tegen zit en je wat extra steun, aandacht en warmte kunt gebruiken. Ik in ieder geval wel. Om je te omringen met die gewenste deken van verzorging, liefde en aandacht kan geur een ondersteunende rol spelen. Zeker in de vorm van essentiële oliën, die door de rechts…
Read moreJuly 3, 2013
Geur bepaalt voor een belangrijk deel hoe we ons voelen in een bepaalde omgeving en als iets of iemand niet lekker ruikt, worden we daardoor afgestoten. Maar hoe zit het precies met aantrekkingskracht? “In mijn lezingen vraag ik de dames in het publiek of ze opgewonden raken van de geur van bepaalde mannen”, zegt M…
Read moreJuly 3, 2013
Essentiële oliën* kunnen heel goed toegepast worden bij kinderen. Veel voorkomende kwaaltjes en klachten kunnen eenvoudig verlicht worden door diverse essentiële oliën. Variërend van blauwe plekken tot verkoudheid, slaapproblemen en zere tandjes. Hieronder volgt een overzicht van een aantal oliën die eigenlijk on…
Read moreJuly 3, 2013
Geur is heel krachtig. Geur is sterk gelinked aan herinneringen doordat onze reukzin rechtstreeks is verbonden met het limbisch systeem* in de hersenen. Dit ‘geurcentrum’ is het gedeelte waar onze emoties geprikkeld worden en waar herinneringen zijn opgeslagen. Dat verklaart waarom geur en herinneringen zo nauw met…
Read moreJuly 3, 2013
Plantenextracten worden vaker in voeding gebruikt dan we ons misschien realiseren. Zo geeft bergamot de unieke smaak aan de beroemde Earl Grey thee en wordt pepermuntolie gebruikt in heerlijke mint-chocolade. Sommige essentiële oliën kun je in kleine doseringen prima gebruiken in de keuken*. Met onderstaande tips kun…
Read more
July 3, 2013
Essentiële oliën zijn uitermate geschikt voor ondersteuning bij kleine kwaaltjes en klachten. De geneeskrachtige werking van de planten kan aangewend worden voor diverse situaties in en om het huis. Zeker bij warm weer als we meer last kunnen hebben van insectenbeten, zonnebrand en slecht slapen. Maar de oliën zijn …
Read more
July 3, 2013
Essentiële oliën kunnen worden opgenomen via de neus, de longen of de huid. (Essentiële oliën kunnen ook inwendig gebruikt worden, maar dat is alleen aan te raden onder begeleiding van een deskundige.) Onderstaand volgt een korte schets van hoe dat in zijn werk gaat: Via de neus naar de hersenen Bij verdamping …
Read moreJuly 3, 2013
Een belangrijk onderdeel van luchtkwaliteit is de geur van de lucht. Aangezien geur in belangrijke mate beïnvloedt hoe we ons voelen, is het essentieel om te zorgen voor een aangename omgevingsgeur. Met behulp van essentiële oliën kunnen onaangename geurtjes verdreven worden en wordt een sfeer gecreëerd waarin je j…
Read more
